Prostreno.cz

Portugalské paprikové kuře

Portugalské paprikové kuře je lahodný pokrm, který kombinuje šťavnaté kuřecí maso s bohatou chutí papriky a dalších aromatických koření. Tento recept je ideální pro milovníky pikantních a chutných jídel které přinášejí kousek Portugalska na váš stůl.

1h a 10min

30min příprava

40min vaření

996 kJ / 238 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 200C
  2. V míse smíchejte olivový olej, citronovou šťávu, česnek, červenou papriku, sůl, pepř, oregano, mletou papriku a chilli vločky
  3. Kuřecí stehna důkladně potřete připravenou marinádou a nechte je marinovat alespoň 30 minut
  4. Položte kuřecí stehna na plech a pečte v předehřáté troubě 35-40 minut dokud nejsou zlatavá a propečená
  5. Podávejte horké s oblíbenou přílohou

TIP:

Pro extra chuť přidejte do marinády trochu medu nebo javorového sirupu.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    110,88 g
  • Sacharidy:

    16,12 g
    • Cukry:

      1,96 g
  • Tuky:

    86,23 g
  • Vláknina:

    13,15 g

Aktivita pro spálení:

407 kcal
50

minut jízdy na kole

38

minut běhu

121

minut uklízení






Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

Červená paprika

31,3 kcal / 100g
B0,9 g
S6,65 g
T0,13 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Portugalské paprikové kuře

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba