Prostreno.cz

Celerové řízky

Řízek nemusí být pouze masový, vyzkoušejte řízky z celeru.

17.02.2012 lanvin
50min

20min příprava

30min vaření

924 kJ / 220 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Plátky celeru uvařte v mírně osolené vodě (přibližně 8 minut).
  2. Do vychladlých plátku nařízněte „kapsu“, do které vložte plátek šunky a plátek sýra.
  3. Plátky obalte v rozšlehaných vejcích a ve strouhance.
  4. Zvolna opečte na oleji. Opečené plátky nechte okapat na papírovém ubrousku. Podávejte s bramborovou kaší.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    242,76 g
  • Sacharidy:

    193,28 g
    • Cukry:

      20,60 g
  • Tuky:

    233,64 g
  • Vláknina:

    13,60 g

Aktivita pro spálení:

991 kcal
123

minut jízdy na kole

94

minut běhu

295

minut uklízení





Podobné recepty

Celerové hranolky

(25 hlasů)
45min
755 kJ

Celerový salát s rozinkami

(19 hlasů)
15min
478 kJ

Celerová polévka

(27 hlasů)
25min
474 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

tvaroh tvrdý

144 kcal / 100g
B16 g
S3 g
T9 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

celer

16 kcal / 100g
B0,49 g
S3 g
T0,16 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Celerové řízky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba