Prostreno.cz

Bleskové boloňské špagety

Klasický recept na přípravu špaget.

03.03.2012 lanvin
1h a 5min

20min příprava

45min vaření

592 kJ / 141 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na velké pánvi rozpalte olej, pak ztlumte oheň a osmahněte na něm cibuli, po chvíli přihoďte i česnek, mrkev a celer.
  2. Asi po pěti minutách přidejte maso, směs míchejte, dokud se maso neopeče. Přisypte sušená a pak i konzervovaná rajčata, přilij­te víno, osolte, opepřete, všechno dobře promíchejte a nechte na mírném ohni vařit 35 až 45 minut. Maso by mělo zkřehnout a omáčka zhoustnout.
  3. Nakonec do ní přidejte i bylinky. Omáčkou polévejte uvařené špagety.

TIP:

Další skvělé recepty najdete v Magazínu Albert v kuchyni. Tištěnou verzi Albert magazínu hledejte supermartech a hypermarketech Albert.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    168,42 g
  • Sacharidy:

    229,82 g
    • Cukry:

      38,87 g
  • Tuky:

    126,89 g
  • Vláknina:

    19,06 g

Aktivita pro spálení:

710 kcal
88

minut jízdy na kole

67

minut běhu

211

minut uklízení





Podobné recepty

Špagety s kuřecím masem a špenátem

(15 hlasů)
25min
897 kJ

Špagety v ostré omáčce

(32 hlasů)
35min
573 kJ

Špagety s parmezánem

(31 hlasů)
45min
832 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

bylinky

36 kcal / 100g
B3 g
S6 g
T0 g

červené víno

85 kcal / 100g
B0,2 g
S2 g
T0 g

rajče

18 kcal / 100g
B0,83 g
S3 g
T0,63 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Bleskové boloňské špagety

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba