Prostreno.cz

Tousty s paprikou

Tousty jsou oblíbenou chuťovkou nebo malou večeří.

08.02.2011 lanvin
35min

10min příprava

25min vaření

776 kJ / 185 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Každý plátek toustového chleba překrojte na 2 trojúhelníky. Očištěnou papriku nakrájejte na 6 proužků asi 2cm širokých.
  2. Chleba opečte dozlatova na oleji s máslem. Na stejnou pánev dejte kroužky papriky a opečte nejdřív z jedné strany, otočte a do každého kroužku opatrně vložte jedno rozklepnuté vejce. Pečte až bílek a žloutek lehce ztuhnou. Osolte a posypte pepřem.
  3. Na každý kousek opečeného chleba dejte kousek uzeného lososa a pak opatrně papriku s vejcem.

TIP:

Toustový chléb můžete opéct i v topinkovači.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    304,16 g
  • Sacharidy:

    106,70 g
    • Cukry:

      22,08 g
  • Tuky:

    279,90 g
  • Vláknina:

    11,50 g

Aktivita pro spálení:

1449 kcal
181

minut jízdy na kole

138

minut běhu

432

minut uklízení





Podobné recepty

Sýrové tousty

(18 hlasů)
30min
1114 kJ

Bageta zapečená s rajčaty a sýrem

(18 hlasů)
40min
697 kJ

Tousty s vejcem

(37 hlasů)
13min
531 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

Červená paprika

31,3 kcal / 100g
B0,9 g
S6,65 g
T0,13 g

uzený losos

208 kcal / 100g
B20 g
S0 g
T13 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Tousty s paprikou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba