Prostreno.cz

Rýže s žampióny

Recept na rychlou, bezmasou večeři.

15.03.2012 lanvin
40min

15min příprava

25min vaření

629 kJ / 150 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Do vařícího vývaru nasypte propláchnutou rýži, přikryjte a vařte na mírném ohni 25 minut. Uvařenou rýži uchovejte v teple.
  2. Na pánvi s máslem orestujte žampióny. Žampióny podle chuti osolte a přidejte petrželku. Směs vmíchejte do horké rýže a přidejte strouhaný sýr.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    71,11 g
  • Sacharidy:

    253,86 g
    • Cukry:

      2,86 g
  • Tuky:

    92,58 g
  • Vláknina:

    5,50 g

Aktivita pro spálení:

489 kcal
61

minut jízdy na kole

46

minut běhu

145

minut uklízení





Podobné recepty

Studené letní rizoto podle Itala

(24 hlasů)
30min
857 kJ

Rizoto s mušlemi a mořskými plody

(27 hlasů)
40min
584 kJ

Rizoto se sušenými houbami

(23 hlasů)
35min
757 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

sekaná

320,24 kcal / 100g
B13,4 g
S8,2 g
T20,7 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

rýže

356,19 kcal / 100g
B6,7 g
S80,4 g
T0,4 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rýže s žampióny

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba