Prostreno.cz

Dušené bílé zelí

Zelí se zakysanou smetanou jako příloha.

26.03.2012 lanvin
35min

15min příprava

20min vaření

459 kJ / 109 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Zelí a oloupanou cibuli nakrájejte na nudličky. Na rozehřátém oleji nechte zesklovatět cibuli, přidejte zelí, sůl, kmín, cukr, podlijte malým množstvím vody, přikryjte a duste 15 minut.
  2. Do hotového zelí vmíchejte smetanu a už jen prohřejte. Nakonec posypte koprem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    8,38 g
  • Sacharidy:

    46,15 g
    • Cukry:

      28,55 g
  • Tuky:

    66,52 g
  • Vláknina:

    10,75 g

Aktivita pro spálení:

397 kcal
49

minut jízdy na kole

37

minut běhu

118

minut uklízení





Podobné recepty

Zelí s mletým masem

(23 hlasů)
45min
750 kJ

Salát z červeného zelí

(13 hlasů)
20min
365 kJ

Polévka s bílým zelím

(19 hlasů)
25min
124 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Dušené bílé zelí

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba