Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Snídaně s jablíčkem

Tmavý chléb s tvarohem a jablkem.

Ohodnotit
27.03.2012 lanvin
20min

20min příprava

0min vaření

551 kJ / 131 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Omyté jablko nakrájejte na jemné proužky, které pokapejte citrónovou šťávou.
  2. Tvaroh promíchejte se solí, cukrem, křenem a pažitkou.
  3. Plátky chleba namažte tvarohem, posypte jablíčky a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    41,95 g

  • Sacharidy:

    115,55 g

    • Cukry:

      29,30 g

  • Tuky:

    16,54 g

  • Vláknina:

    18,65 g

Aktivita pro spálení:

381 kcal
47

minut jízdy na kole

36

minut běhu

113

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Snídaňové košíčky

Snídaňové košíčky

(17 hlasů)
20min
1056 kJ
Sladké tousty s banánem

Sladké tousty s banánem

(24 hlasů)
15min
875 kJ
Sladké francouzské tousty

Sladké francouzské tousty

(26 hlasů)
10min
812 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
16.06.2016
skvělé
Avatar hedvika
13.06.2016
fajn snídaně
Avatar hedvika
26.04.2016
nemusím tuto kombinaci
Avatar moniika
04.04.2016
volila bych jinou kombinaci
Avatar renda4141
09.03.2016
Nevím nevím..
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Recept na proteinové palačinky je skvělou volbou pro ty, kteří chtějí zdravou a výživnou snídani nebo svačinu. Tyto palačinky jsou bohaté na bílkoviny a snadno se připravují.

Proteinové palačinky

15min
Recept na lívance z ovesných vloček je skvělou volbou pro zdravou a chutnou snídani nebo svačinu. Tyto lívance jsou plné vlákniny a energie, což je ideální pro začátek dne.

Lívance z ovesných vloček

20min
Nadýchané lívance jsou skvělou volbou pro sladkou snídani nebo brunch. Jsou lehké měkké a snadno se připravují.

Lívance nadýchané

25min
(1 hlasů)
Můžete si ji dát ke snídani, k obědu nebo k večeři.

Omeleta s brokolicí

30min
(26 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví
Dobroty do spíže a ledničky

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Snídaně s jablíčkem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba