Prostreno.cz

Vepřové plátky na medu

Jednoduchá příprava, vynikající chuť.

27.03.2012 lanvin
45min

15min příprava

30min vaření

977 kJ / 233 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Plátky masa potřete česnekem, zabalte do potravinové folie a nehte v lednici nejlépe přes noc.
  2. Pak plátky masa vložte do vymazané zapékací misky, osolte je, pokapejte máslem, podlijte malinko vodou a pečte v troubě vyhřáté na 200 °C asi 30 minut.
  3. Kečup dobře promíchejte s medem a zalijte maso. Pečte ještě 15-20 minut.
  4. Podávejte s těstovinou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    111,02 g
  • Sacharidy:

    102,53 g
    • Cukry:

      93,65 g
  • Tuky:

    93,64 g
  • Vláknina:

    2,18 g

Aktivita pro spálení:

421 kcal
52

minut jízdy na kole

40

minut běhu

125

minut uklízení





Podobné recepty

Vepřové plátky s hříbky

(19 hlasů)
1h a 35min
534 kJ

Vepřové plátky s nivou v alobalu

(37 hlasů)
40min
684 kJ

Vepřové plátky v oříškové krustě

(31 hlasů)
20min
1052 kJ
Více receptů

Celkem 3 komentářů

Avatar
Avatar heenna
01.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

med

304 kcal / 100g
B0,2 g
S82 g
T0,1 g

vepřové maso

242 kcal / 100g
B27 g
S0 g
T14 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

kečup

100 kcal / 100g
B1 g
S25 g
T0,55 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vepřové plátky na medu

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba