Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Vepřové plátky v oříškové krustě

Vyzkoušejte tak trochu jiný trojobal. Do strouhanky přidejte tymián, citronovou kůru, oříšky a uvidíte, jak se řízková klasika promění.

Ohodnotit
Vepřové plátky v oříškové krustě
20.05.2010 Redakce Bety.cz
20min

10min příprava

10min vaření

1052 kJ / 251 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Naklepané řízky posolte. Ve třech miskách si připravte rozšlehané vajíčko, mouku a ve třetí strouhanku. Tu dochuťte pepřem, sušeným tymiánem, citronovou kůrou a oříšky. Řízky obalte v trojobalu. Smažte na oleji.
TIP:

Vepřové řízky v oříškové krustě podávejte s houbovými bramborami (na oleji osmahněte na plátky nakrájené žampiony a přihoďte k nim vařené brambory) a zeleninou oblohou. Na ozdobu můžete použít i čerstvý kopr.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    188,65 g

  • Sacharidy:

    12,24 g

    • Cukry:

      2,75 g

  • Tuky:

    103,55 g

  • Vláknina:

    6,10 g

Aktivita pro spálení:

512 kcal
64

minut jízdy na kole

48

minut běhu

152

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Vepřové plátky s hříbky

Vepřové plátky s hříbky

(19 hlasů)
1h a 35min
534 kJ
Vepřové plátky s nivou v alobalu

Vepřové plátky s nivou v alobalu

(37 hlasů)
40min
684 kJ
Zapečené vepřové plátky

Zapečené vepřové plátky

(15 hlasů)
1h a 20min
611 kJ
Více receptů

Celkem 12 komentářů

Avatar
Avatar Martaa
06.09.2016
Zajímavé, s ořechovou krustou nemám vůbec zkušenost...
Avatar hedvika
26.06.2016
nádhera
Avatar hedvika
14.05.2016
to je nádhera
Avatar hedvika
08.05.2016
to úplně láká
Avatar maxiking
03.05.2016
mnam
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Karbanátky z červené čočky jsou plné bílkovin a vlákniny, což je činí skvělou volbou pro ty, kteří hledají zdravou alternativu k masovým pokrmům.

Karbanátky z červené čočky

25min
Pečená dýně s medem a rozmarýnem je lahodný a zdravý pokrm, který se skvěle hodí pro různé příležitosti. Tento recept je jednoduchý na přípravu a nabízí bohatou chuťovou paletu díky kombinaci sladkého medu a aromatického rozmarýnu.

Pečená dýně s medem a rozmarýnem

40min
(1 hlasů)
Houbové rizoto s parmazánem je lahodný pokrm, který kombinuje bohatou chuť hub s krémovým rizotem a jemným parmazánem. Tento recept je ideální pro slavnostní večeře nebo rychlý oběd.

Houbové rizoto s parmazánem

40min
Recept na kapustové karbanátky je skvělou volbou pro milovníky tradiční české kuchyně. Tento pokrm kombinuje chuť kapusty a mletého masa do lahodných karbanátků, které jsou ideální pro rodinný oběd nebo večeři.

Kapustové karbanátky s mletým masem​

50min
Více tipů

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví
Dobroty do spíže a ledničky

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vepřové plátky v oříškové krustě

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba