Prostreno.cz

Kuře pečené s mangem

Dietní příprava kuřete s ovocem.

12.04.2012 lanvin
1h a 5min

15min příprava

50min vaření

718 kJ / 171 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Kuře naporcujte a orestujte na másle spolu s nakrájenou cibulí dozlatova. Maso osolte, posypte pepřem, paprikou, zalijte vývarem, zakryjeme a pečte ve vyhřáté troubě asi 3/4 hodiny.
  2. Po 30 minutách pečení přidejte oloupané, na kostičky nakrájené mango, citrónovou šťávu a kuře dopečte.
  3. Podávejte s rýží, posypané petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    283,69 g
  • Sacharidy:

    98,88 g
    • Cukry:

      44,28 g
  • Tuky:

    221,54 g
  • Vláknina:

    11,93 g

Aktivita pro spálení:

740 kcal
92

minut jízdy na kole

70

minut běhu

220

minut uklízení





Podobné recepty

Česnekové kuře

(22 hlasů)
1h a 25min
869 kJ

Pečené kuřecí kousky

(23 hlasů)
60min
1210 kJ

Zapečené kuřecí maso

(18 hlasů)
1h a 15min
602 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuře pečené s mangem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba