Prostreno.cz

Zeleninové placičky

Placičky z mrkve a dýně.

03.02.2011 lanvin
45min

15min příprava

30min vaření

829 kJ / 198 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Zeleninu nastrouhejte na hrubém struhadle. Dejte do mísy. Přidejte mouku, vejce, sýr, sůl a pepř. Promíchejte.
  2. Na pánev s olejem dávejte po lžíci těsto, udělejte placičky a smažte z obou stran dozlatova.
  3. Upečené dávejte na talíř s papírovým ubrouskem. Plátky lososa nakrájejte na proužky a stočte do ruličky. Na každou placičku dejte lžičku dressingu, ruličku lososa a ozdobte snítkou kopru.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    114,37 g
  • Sacharidy:

    137,27 g
    • Cukry:

      22,77 g
  • Tuky:

    267,88 g
  • Vláknina:

    15,51 g

Aktivita pro spálení:

172 kcal
21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

51

minut uklízení





Podobné recepty

Květákové placičky se šunkou

(24 hlasů)
50min
364 kJ

Květákové placičky

(30 hlasů)
50min
246 kJ

Květákové placičky

(31 hlasů)
40min
806 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zeleninové placičky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba