Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Pstruh na sádle

Velice rychlá a chutná příprava pstruha.

Ohodnotit
23.04.2012 lanvin
45min

15min příprava

30min vaření

712 kJ / 170 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Očištěného pstruha pokapejte citrónovou šťávou, osolte, opepřete a obalte v mouce.
  2. Na pánvi rozehřejte sádlo a pstruha opečte z každé strany přibližně 5 minut.
  3. Pstruha dejte do trouby vyhřáté na 200 °C, podlijte malinko vodou a 15-20 minut pečte, podávejte posypané petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    70,44 g

  • Sacharidy:

    67,96 g

    • Cukry:

      3,25 g

  • Tuky:

    64,72 g

  • Vláknina:

    8,80 g

Aktivita pro spálení:

1134 kcal
141

minut jízdy na kole

108

minut běhu

338

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Pstruh v alobalu

Pstruh v alobalu

(11 hlasů)
40min
1003 kJ
Rychlý pstruh

Rychlý pstruh

(16 hlasů)
35min
837 kJ
Pstruh na petrželce

Pstruh na petrželce

(12 hlasů)
1h a 20min
851 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar kamila76
25.11.2016
pstruh nezklame!!!
Avatar hedvika
11.06.2016
fajn
Avatar hedvika
03.05.2016
skvělé
Avatar renda4141
14.04.2016
Proč ne.
Avatar Anonym
03.04.2016
raději na másle
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Pstruh

Pstruh

141 kcal / 100g
B20 g
S0 g
T6 g
Zelená paprika

Zelená paprika

22,9 kcal / 100g
B0,72 g
S4,78 g
T0,11 g
sádlo

sádlo

897 kcal / 100g
B0,3 g
S0 g
T99 g
Mandle na sucho pražené se solí

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zelený čaj je ochráncem mozku i srdce
Zdraví a diety

Zelený čaj je ochráncem mozku i srdce

Vyjednáváním o jídle tráví rodiče malých dětí desítky hodin ročně
Tipy a triky

Vyjednáváním o jídle tráví rodiče malých dětí d...

Vitaminové doplňky stravy někdy nadělají více škody než užitku
Zdraví a diety

Vitaminové doplňky stravy někdy nadělají více š...

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví
Zdraví a diety

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pstruh na sádle

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba