Prostreno.cz

Pórek zapečený s chlebem

Jednoduchý a rychlý recept na teplou večeři.

24.04.2012 lanvin
40min

15min příprava

25min vaření

582 kJ / 139 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěný pórek nakrájejte na šikmo na 4 cm dlouhé kousky. Tymián a petrželku nasekejte. Chléb rozdrobte na větší kousky a promíchejte s bylinkami.
  2. Pórek osolte, opepřete a orestujte na pánvi s rozehřátým máslem. Orestovaný pórek dejte i s máslem do zapékací misky. Posypte chlebem s bylinkami a pokapejte máslem.
  3. Pečte v troubě vyhřáté na 200 °C asi 15 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    17,00 g
  • Sacharidy:

    96,76 g
    • Cukry:

      21,25 g
  • Tuky:

    65,77 g
  • Vláknina:

    13,60 g

Aktivita pro spálení:

504 kcal
63

minut jízdy na kole

48

minut běhu

150

minut uklízení





Podobné recepty

Pórková polévka s tousty a sýrem

(19 hlasů)
45min
276 kJ

Pórek v listovém těstě

(17 hlasů)
1h a 5min
662 kJ

Treska s pórkem

(13 hlasů)
50min
655 kJ
Více receptů

Celkem 4 komentářů

Avatar
Avatar Anonym
03.04.2016
Avatar heenna
23.03.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

chleba

265 kcal / 100g
B9 g
S49 g
T3 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pórek zapečený s chlebem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba