Prostreno.cz

Karbanátky se sýrem

Karbánátky s balkánským sýrem a sušenými rajčaty.

24.04.2012 lanvin
40min

20min příprava

20min vaření

952 kJ / 227 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Do mísy dejte maso, zdrhnutý tymián ze 4 stonků, na malé kostičky nakrájený (můžete i nastrouhat) balkánský sýr, sůl, pepř, vejce, mléko, rajčata, nadrobno nakrájenou cibuli a strouhanku. Vše důkladně promíchejte a tvořte karbanátky.
  2. Karbanátky zvolna opečte na oleji a opečené nechte okapat na papírovém ubrousku.
  3. Podávajte ozdobené tymiánem a kostičkami sýra.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    153,60 g
  • Sacharidy:

    89,38 g
    • Cukry:

      23,47 g
  • Tuky:

    215,96 g
  • Vláknina:

    12,50 g

Aktivita pro spálení:

723 kcal
90

minut jízdy na kole

68

minut běhu

215

minut uklízení





Podobné recepty

Karbanátky s růžičkovou kapustou

(19 hlasů)
40min
742 kJ

Karbanátky se zelím

(15 hlasů)
45min
919 kJ

Rybí karbanátky

(12 hlasů)
40min
898 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

tymián

101 kcal / 100g
B5 g
S24 g
T1 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

sušená rajčata v oleji

213 kcal / 100g
B5 g
S24 g
T14 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Karbanátky se sýrem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba