Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Karbanátky se zelím

Recept na masové karbanátky s čerstvým zelím.

Ohodnotit
12.09.2011 lanvin
45min

20min příprava

25min vaření

919 kJ / 219 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Zelí nastrouhejte na hrubém struhadle. Dejte do mísy, přidejte maso, vejce, krupici, sůl, kmín, oregano, drobně nakrájenou cibuli a důkladně promíchejte.
  2. Tvořte karbanátky, obalte je ve strouhance a zvolna z obou stran osmažte na oleji. Podávejte s rajčatovým salátem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    187,09 g

  • Sacharidy:

    406,06 g

    • Cukry:

      33,84 g

  • Tuky:

    243,20 g

  • Vláknina:

    31,46 g

Aktivita pro spálení:

1127 kcal
140

minut jízdy na kole

107

minut běhu

336

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Smažené karbanátky

Smažené karbanátky

(31 hlasů)
40min
865 kJ
Karbanátky s kari omáčkou

Karbanátky s kari omáčkou

(13 hlasů)
60min
407 kJ
Šunkové karbanátky na gril

Šunkové karbanátky na gril

(19 hlasů)
50min
768 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

Avatar
Avatar konatovka
17.06.2016
Vypadají moc dobře, také tak určitě budou i chutnat.
Avatar hedvika
14.05.2016
ty určitě vyzkouším
Avatar maxiking
05.05.2016
Avatar maxiking
04.05.2016
super,mnamka
Avatar renda4141
15.04.2016
Ty by mi chutnaly.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Testujeme plundrové záviny s hruškovou a meruňkovou náplní
Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci
Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky
Tryin hodnocení
Testujeme koncentrovanou aviváž CHICCO, která citlivou dětskou pleť nepodráždí
Všechna testování

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví
Dobroty do spíže a ledničky

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Karbanátky se zelím

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba