Prostreno.cz

Omeleta s bylinkami

K snídani si připravte omeletu s bylinkami.

25.04.2012 lanvin
30min

15min příprava

15min vaření

692 kJ / 165 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Z připravených vajec a bylinek upečte postupně 4 omelety podle následujícího návodu.
  2. Opláchnuté a osušené bylinky nasekejte a na másle společně krátce orestujte a rozdělte na 4 části.
  3. Bylinky zalijte osolenými, opepřenými vejci rozšlehanými se strouhaným čedarem a po obou stranách upečte omeletu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    171,84 g
  • Sacharidy:

    22,60 g
    • Cukry:

      3,01 g
  • Tuky:

    165,48 g
  • Vláknina:

    4,50 g

Aktivita pro spálení:

596 kcal
74

minut jízdy na kole

56

minut běhu

177

minut uklízení





Podobné recepty

Špenátová omeleta

(17 hlasů)
20min
498 kJ

Omeleta s houbami

(15 hlasů)
40min
622 kJ

Lehká cuketová omeleta

(21 hlasů)
30min
562 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Omeleta s bylinkami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba