Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Gratinovaný chřest

Neodolatelná kombinace chřestu a parmazánu.

Ohodnotit
13.05.2012 lanvin
50min

15min příprava

35min vaření

425 kJ / 101 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Očištěný chřest uvařte v osolené vodě s cukrem. Uvařený, scezený chřest rozložte do vhodného pekáčku, pokapejte máslem, posypte sýrem, pepřem a dejte zapéct do trouby vyhřáté na 200 °C.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    73,18 g

  • Sacharidy:

    41,26 g

    • Cukry:

      16,56 g

  • Tuky:

    92,66 g

  • Vláknina:

    20,50 g

Aktivita pro spálení:

310 kcal
38

minut jízdy na kole

29

minut běhu

92

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Chřest s kapary

Chřest s kapary

(9 hlasů)
30min
557 kJ
Salát z chřestu a šunky

Salát z chřestu a šunky

(10 hlasů)
15min
641 kJ
Chřestový salát s jahodami

Chřestový salát s jahodami

(12 hlasů)
35min
474 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar renda4141
29.04.2016
Skvělý předkrm.
Avatar heenna
07.04.2016
chrest je muj oblibeny
Avatar moniika
03.04.2016
naprosto dokonalé
Avatar vivi11
14.03.2016
zkusím bude jistě dobré
Avatar konatovka
04.09.2015
Určitě moc dobré, jen bych vynechala ten cukr, ten nepoužívám.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na oběd

Tato tortilla je jednoduchý a rychlý pokrm, který kombinuje jemnost vajec s čerstvostí špenátu a sladkostí papriky. Ideální pro ty, kteří hledají zdravou a chutnou variantu jídla.

Tortilla s míchanými vejci a špenátem

15min
Kuře na kari s rýží je lahodný a aromatický pokrm, který kombinuje jemné kuřecí maso s exotickým kořením kari a podává se s nadýchanou rýží. Tento recept je ideální pro milovníky asijské kuchyně a nabízí skvělou kombinaci chutí a vůní.

Kuře na kari s rýží

45min
Kuřecí lasagne jsou lahodnou variací na klasické lasagne, kde se místo mletého hovězího masa používá kuřecí maso. Tento pokrm je ideální pro rodinné večeře nebo slavnostní příležitosti, kdy chcete překvapit své hosty něčím netradičním a chutným.

Kuřecí lasagne

1h a 10min
Fit vajíčkový wrap plněný špenátem a sýrem je zdravý a chutný pokrm, ideální pro rychlý oběd nebo lehkou večeři. Tento recept kombinuje čerstvý špenát a sýr v jemném vajíčkovém obalu, což z něj činí skvělou volbu pro ty, kteří hledají zdravou alternativu k tradičním wrapům.

Fit vajíčkový wrap plněný špenátem a sýrem

15min
Více tipů

Články nejen o vaření

Potíže s dýcháním rychle vyřeší plicník lékařský
Zdraví a diety

Potíže s dýcháním rychle vyřeší plicník lékařský

Sedmikráska je jarní bylinkou vhodnou na léčbu akné
Zdraví a diety

Sedmikráska je jarní bylinkou vhodnou na léčbu ...

Nastartujte tělo po dlouhé zimě těmi správnými recepty
Dobroty do spíže a ledničky

Nastartujte tělo po dlouhé zimě těmi správnými ...

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví
Zdraví a diety

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Gratinovaný chřest

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba