Prostreno.cz

Kuřecí kari

Minutka připravená z marinovaného kuřecího masa.

17.05.2012 lanvin
35min

15min příprava

20min vaření

918 kJ / 219 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Med, kari koření, škrobovou moučku, sójovou omáčku, olej a citrónovou šťávu našlehejte v misce. Do připravené marinády naložte na 4 hodiny nakrájené maso.
  2. Pak kousky masa orestujte na pánvi doměkka. Maso osolte až po upečení.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    254,16 g
  • Sacharidy:

    42,55 g
    • Cukry:

      25,95 g
  • Tuky:

    106,16 g
  • Vláknina:

    5,55 g

Aktivita pro spálení:

556 kcal
69

minut jízdy na kole

52

minut běhu

165

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí rolky s kari omáčkou

(6 hlasů)
1h a 5min
927 kJ

Masové kuličky v těstíčku s kari rýží

(26 hlasů)
45min
945 kJ

Květákové kari

(19 hlasů)
25min
324 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

med

304 kcal / 100g
B0,2 g
S82 g
T0,1 g

kari

150 kcal / 100g
B5 g
S12 g
T10 g

kuřecí prsa

165 kcal / 100g
B31 g
S0 g
T3 g

Citronová šťáva

22 kcal / 100g
B0 g
S6 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí kari

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba