Prostreno.cz

Jahodový salát s pomeranči

Osvěžující salát z jahod, pomerančů a manga.

04.06.2012 lanvin
20min

15min příprava

5min vaření

463 kJ / 110 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Nejdříve svařte vodu s cukrem, hřebíčkem, skořicí a kardamomem. Odstavte z ohně, přidejte citrónovou kůru a šťávu. Nechte vychladnout.
  2. Omyté jahody, oloupané mango a oloupané pomeranče nakrájejte na plátky. Vše dejte na mísu a přelijte připravenou zálivkou. Ozdobte lístečky máty a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    28,26 g
  • Sacharidy:

    504,58 g
    • Cukry:

      168,24 g
  • Tuky:

    63,93 g
  • Vláknina:

    201,30 g

Aktivita pro spálení:

493 kcal
61

minut jízdy na kole

46

minut běhu

147

minut uklízení





Podobné recepty

Salát s řepou a pomerančem

(26 hlasů)
15min
201 kJ

Salát z červených pomerančů

(17 hlasů)
15min
259 kJ

Špenátovo jahodový salát

(15 hlasů)
15min
176 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na oběd

Dýňové rizoto

45min
(1 hlasů)

Dýňová polévka s chilli

40min
(3 hlasů)

Květákový mozeček

25min
(1 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jahodový salát s pomeranči

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba