Prostreno.cz

Tvarohový moučník

Moučník se sýrem a jahodami.

11.06.2012 lanvin
30min

30min příprava

0min vaření

952 kJ / 227 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Piškoty naskládejte vedle sebe do čtverhranné misky (20x20cm), pokapejte je espresem a likérem.
  2. Ušlehejte smetanu se ztužovačem šlehačky, polovinou cukru a vanilkou.
  3. Rozšlehejte sýr nebo tvaroh s druhou polovinou cukru, do hmoty opatrně zapracujte ušlehanou šlehačku.
  4. Na piškoty rozložte jahody a pokryjte vše krémem. Nechte vychladit a uležet. Před podáváním dezert posypte kakaem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    72,18 g
  • Sacharidy:

    513,60 g
    • Cukry:

      215,00 g
  • Tuky:

    112,69 g
  • Vláknina:

    10,20 g

Aktivita pro spálení:

892 kcal
111

minut jízdy na kole

84

minut běhu

266

minut uklízení





Podobné recepty

Tvarohový Míša

(15 hlasů)
35min
1069 kJ

Kynutý tvarohový velikonoční beránek

(14 hlasů)
1h a 20min
1219 kJ

Tvarohová bábovka s mákem a marcipánem

(8 hlasů)
1h a 35min
1403 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

kakao

228 kcal / 100g
B19 g
S57 g
T13 g

ztužovač šlehačky

350 kcal / 100g
B0 g
S87 g
T0,1 g

kořenová zelenina

16 kcal / 100g
B1,92 g
S9 g
T1,79 g

smetana ke šlehání

340 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T36 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Tvarohový moučník

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba