Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Grilovaná štika

Opravdová lahůdka pro milovníky ryb.

Ohodnotit
08.07.2012 lanvin
50min

20min příprava

30min vaření

445 kJ / 106 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Očištěnou štiku dobře osolte, štiku naplňte bylinkami, plátky citrónu a limety.
  2. Máslo promíchejte s hrubě namletým pepřem.
  3. Štiku potřete připraveným máslem a zabalte volně do alobalu. Grilujte přibližně 30 minut.
  4. Grilovanou štiku potřete zbytkem másla a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    204,53 g

  • Sacharidy:

    36,95 g

    • Cukry:

      5,48 g

  • Tuky:

    65,64 g

  • Vláknina:

    9,10 g

Aktivita pro spálení:

380 kcal
47

minut jízdy na kole

36

minut běhu

113

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Treska na gril

Treska na gril

(14 hlasů)
1h a 45min
1375 kJ
Grilovaný losos

Grilovaný losos

(16 hlasů)
1h a 20min
855 kJ
Grilovaný pstruh

Grilovaný pstruh

(18 hlasů)
45min
795 kJ
Více receptů

Celkem 4 komentářů

Avatar
Avatar vivi11
08.06.2016
ryby nejím...
Avatar renda4141
29.04.2016
Vynikající rybička.
Avatar heenna
07.04.2016
kdyz se mi postesti, tak velka lahudka
Avatar moniika
31.03.2016
dietní
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Houbové rizoto s parmazánem je lahodný pokrm, který kombinuje bohatou chuť hub s krémovým rizotem a jemným parmazánem. Tento recept je ideální pro slavnostní večeře nebo rychlý oběd.

Houbové rizoto s parmazánem

40min
Recept na karbanátky z trouby je skvělou volbou pro rychlý oběd nebo večeři. Karbanátky jsou pečené v troubě, což je zdravější alternativa k smažení. Jsou ideální pro rodinné setkání nebo jako součást slavnostní večeře.

Karbanátky z trouby

40min
Grilovaná zelenina je skvělý a zdravý pokrm, který se hodí na různé příležitosti. Tento recept je jednoduchý a rychlý na přípravu, ideální pro grilování nebo párty.

Grilovaná zelenina

25min
Houbový guláš je tradiční český pokrm který kombinuje chuť lesních hub s kořením a zeleninou. Je ideální pro vegetariány a milovníky hub.

Hříbkový guláš

45min
Více tipů

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači
Zdraví a diety

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej
Zdraví a diety

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Grilovaná štika

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba