Prostreno.cz

Guláš z králíka

Dietní králiči maso by nemělo chybět na vašem stole.

11.07.2012 lanvin
1h a 30min

20min příprava

1h a 10min vaření

746 kJ / 178 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Opláchnuté maso nakrájejte. V kastrolu rozehřejte tuk, přidejte na čtvrtky, nakrájenou cibuli a orestujte ji dozlatova. Potom přidejte nakrájené maso, které osolte a opečte krátce ze všech stran.
  2. Orestované maso posypte paprikou, přidejte na kostičky nakrájenou mrkev, na kostky nakrájenou papriku, bobkový list, podlijte vývarem a duste pod pokličkou do změknutí. Občas zamíchejte a podlijte vývarem.
  3. Chceme-li mít hustou omáčku, přidejte mouku rozmíchanou v malém množství vody.
  4. Podávejte s bramborem, rýží, bramborovým knedlíkem či tmavým chlebem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    297,04 g
  • Sacharidy:

    304,30 g
    • Cukry:

      21,50 g
  • Tuky:

    143,15 g
  • Vláknina:

    91,78 g

Aktivita pro spálení:

862 kcal
107

minut jízdy na kole

82

minut běhu

257

minut uklízení





Podobné recepty

Krůtí guláš s mandlemi

(14 hlasů)
1h a 10min
558 kJ

Vepřový guláš s rajčaty

(12 hlasů)
60min
475 kJ

Fazolový guláš

(16 hlasů)
55min
589 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Guláš z králíka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba