Prostreno.cz

Vepřový guláš s rajčaty

Skvělý recept na guláš s rajčaty a houbami.

01.03.2012 lanvin
60min

15min příprava

45min vaření

475 kJ / 113 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupanou a nakrájenou cibuli nechte zesklovatět na rozehřátém sádle. Přidejte nakrájený česnek a na kostky nakrájené maso. Restujte 5 minut. Zalijte vývarem, přikryjte a duste 30 minut.
  2. Pak přidejte nakrájené houby, rajčata i s nálevem, nakrájenou šalvěj ,podle chuti sůl a pepř. Podávejte s těstovinou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    118,66 g
  • Sacharidy:

    90,79 g
    • Cukry:

      21,91 g
  • Tuky:

    103,44 g
  • Vláknina:

    13,62 g

Aktivita pro spálení:

477 kcal
59

minut jízdy na kole

45

minut běhu

142

minut uklízení





Podobné recepty

Segedínský guláš

(34 hlasů)
60min
654 kJ

Pivní guláš

(12 hlasů)
1h a 45min
574 kJ

Guláš z hovězí oháňky

(20 hlasů)
2h a 35min
308 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

vývar

10 kcal / 100g
B1,5 g
S7,5 g
T0,8 g

šalvěj

315 kcal / 100g
B10 g
S60 g
T12 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

vepřová plec

250 kcal / 100g
B20 g
S0 g
T12 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vepřový guláš s rajčaty

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba