Prostreno.cz

Předkrm z rajčat

Teplý předkrm z rajčat se sezamovými semínky.

13.07.2012 lanvin
50min

20min příprava

30min vaření

527 kJ / 125 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupaná rajčata dejte do menší zapékací misky, přidejte olej a pečte v troubě vyhřáté na 200 °C asi 20 minut.
  2. Na pánvi orestujte nasucho sezamová semínka.
  3. Hotová rajčata promíchejte s medem, podle chuti je osolte, opepřete, posypte sezamovými semínky a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    18,96 g
  • Sacharidy:

    70,96 g
    • Cukry:

      44,85 g
  • Tuky:

    135,85 g
  • Vláknina:

    17,60 g

Aktivita pro spálení:

377 kcal
47

minut jízdy na kole

35

minut běhu

112

minut uklízení





Podobné recepty

Bruschetta s rajčaty a bazalkou

(30 hlasů)
15min
363 kJ

Plněná rajčata s cranberries v alobalu

(18 hlasů)
20min
902 kJ

Předkrm s mozzarellou

(21 hlasů)
20min
905 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Předkrm z rajčat

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba