Prostreno.cz

Omáčka ke grilovanému masu

Bazalková omáčka ke grilovanému masu.

13.07.2012 lanvin
20min

20min příprava

0min vaření

1631 kJ / 389 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Olej, prolisovaný česnek a citrónovou šťávu prošlehejte, až se vše důkladně spojí.
  2. Do prošlehaného oleje přidejte nasekanou bazalku a kapary. Lehce promíchejte a nechte v chladu 30 minut odpočinout.

TIP:

Omáčku můžete použít na ryby, maso, těstoviny i do salátu.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    2,49 g
  • Sacharidy:

    11,72 g
    • Cukry:

      1,59 g
  • Tuky:

    100,69 g
  • Vláknina:

    3,13 g

Aktivita pro spálení:

155 kcal
19

minut jízdy na kole

14

minut běhu

46

minut uklízení





Podobné recepty

Brusinkové čatní

(13 hlasů)
25min
353 kJ

Guacamole

(18 hlasů)
10min
231 kJ

Blesková křenová omáčka

(12 hlasů)
15min
873 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

bazalka

23 kcal / 100g
B3 g
S2 g
T0,6 g

kapary

23 kcal / 100g
B2 g
S4 g
T0,5 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Omáčka ke grilovanému masu

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba