Prostreno.cz

Zeleninový salát

Rychlý salát z rajčat a zelené papriky.

24.07.2012 lanvin
15min

15min příprava

0min vaření

335 kJ / 80 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Zeleninu nakrájejte na větší kousky, podle chuti osolte, opepřete a přelijte kvalitním olivovým olejem (olejem nešetřete), nahoru rozdrobte kousky feta sýra.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    37,86 g
  • Sacharidy:

    88,06 g
    • Cukry:

      48,25 g
  • Tuky:

    137,76 g
  • Vláknina:

    26,50 g

Aktivita pro spálení:

416 kcal
52

minut jízdy na kole

39

minut běhu

124

minut uklízení





Podobné recepty

Salát s rýží a cottage

(27 hlasů)
10min
647 kJ

Ředkvičkový salát se sýrem

(7 hlasů)
20min
659 kJ

Salát z endivie

(7 hlasů)
20min
707 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

olivy

115 kcal / 100g
B1 g
S6 g
T11 g

sýr feta

264 kcal / 100g
B14 g
S4 g
T21 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zeleninový salát

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba