Prostreno.cz

Letní bramborový salát

Bramborový salát s okurkou.

26.07.2012 lanvin
50min

20min příprava

30min vaření

365 kJ / 87 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Brambory uvařte.
  2. Jarní cibulku nakrájejte na drobná kolečka, ředkvičky a okurku na plátky.
  3. Na rozehřátém oleji orestujte cibulku, přidejte vývar, ocet, sůl, pepř a cukr. Nechte projít varem.
  4. Přidejte na plátky nakrájené brambory a prohřejte (5 minut). Odstavte z ohně a nechte 5 minut stát.
  5. Pak k bramborám přidejte plátky ředkviček, okurky, promíchejte, posypte nasekaným kerblíkem a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    19,40 g
  • Sacharidy:

    144,70 g
    • Cukry:

      12,64 g
  • Tuky:

    50,18 g
  • Vláknina:

    18,42 g

Aktivita pro spálení:

270 kcal
33

minut jízdy na kole

25

minut běhu

80

minut uklízení





Podobné recepty

Rychlý bramborový salát

(13 hlasů)
30min
405 kJ

Bramborový salát s gorgonzolou

(10 hlasů)
30min
571 kJ

Bramborový salát s křenem a řeřichou

(13 hlasů)
35min
328 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar Anonym
30.03.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

brambory

77 kcal / 100g
B2 g
S17 g
T0,36 g

Bílý vinný ocet

18 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

ředkvičky

16 kcal / 100g
B1,1 g
S3 g
T0,1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Letní bramborový salát

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba