Prostreno.cz

Mrkvové pyré

Jednoduchá příloha k masu.

30.07.2012 lanvin
45min

15min příprava

30min vaření

470 kJ / 112 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Mrkev oloupejte a nakrájejte na špalíčky. Pokrájené kousky vložte do kastrolu, přidejte máslo a na mírném ohni restujte asi 5 minut.
  2. Orestovanou mrkev zalijte pomerančovou šťávou, přikryjte pokličkou a zvolna vařte 15 minut. Pak sundejte pokličku a veškerou tekutinu nechte vyvařit.
  3. Rozmačkejte nahrubo nebo ponorným mixérem najemno. Hotové pyré můžete zjemnit třemi lžícemi smetany. Je skvělé jako příloha k masu i samotné.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    14,53 g
  • Sacharidy:

    141,60 g
    • Cukry:

      83,20 g
  • Tuky:

    125,73 g
  • Vláknina:

    27,20 g

Aktivita pro spálení:

424 kcal
53

minut jízdy na kole

40

minut běhu

126

minut uklízení





Podobné recepty

Francouzský dresink

(27 hlasů)
10min
2583 kJ

Domácí pesto

(8 hlasů)
25min
2636 kJ

Jablečné chutney

(9 hlasů)
60min
456 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mrkvové pyré

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba