Prostreno.cz

Okurkový salát s liškami

Salát z okurek a lišek.

02.08.2012 lanvin
40min

20min příprava

20min vaření

387 kJ / 92 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěné houby povařte minimálně 10 minut v osolené vodě. Houby sceďte a nechte osušit. Pak houby orestujte na 2 lžících oleje.
  2. 2 lžíce vody, 2 lžíce oleje, ocet, podle chuti sůl a křen prošlehejte.
  3. Omytou okurku a cibulku nakrájejte na slabá kolečka a dejte do misky, přidejte houby a přelijte zálivkou.
  4. Vše promíchejte a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    10,20 g
  • Sacharidy:

    35,02 g
    • Cukry:

      10,85 g
  • Tuky:

    61,81 g
  • Vláknina:

    8,68 g

Aktivita pro spálení:

354 kcal
44

minut jízdy na kole

33

minut běhu

105

minut uklízení





Podobné recepty

Okurkový wasabi salát

(11 hlasů)
25min
281 kJ

Okurkový salát s fetou

(18 hlasů)
15min
791 kJ

Mango salát s okurkou

(16 hlasů)
15min
255 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Okurkový salát s liškami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba