Prostreno.cz

Letní ovocný dezert

Dezert z lesního ovoce se zmrzlinou.

10.08.2012 lanvin
20min

20min příprava

0min vaření

645 kJ / 154 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Ovoce opláchněte a nechte okapat. Granátové jablko příčně rozřízněte a jadérka vyberte lžičkou.
  2. Ovoce a jadérka granátového jablka lehce promíchejte v míse.
  3. Ovocnou směs rozdělte do misek nebo pohárů, přidejte kopečky zmrzliny a přelijte balsamikovou redukcí, medem nebo čokoládovým topinkem.

TIP:

Druhy ovoce můžete změnit podle chuti.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    35,85 g
  • Sacharidy:

    370,50 g
    • Cukry:

      303,00 g
  • Tuky:

    101,60 g
  • Vláknina:

    26,00 g

Aktivita pro spálení:

436 kcal
54

minut jízdy na kole

41

minut běhu

130

minut uklízení





Podobné recepty

Ovocný špíz

(13 hlasů)
20min
778 kJ

Kokosový krém s Cranberry kompotem

(14 hlasů)
30min
1286 kJ

Teplý ovocný salát

(14 hlasů)
50min
803 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Letní ovocný dezert

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba