Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Nudle se zelím

Jednoduchý, rychlý a sytý oběd.

Ohodnotit
22.08.2012 lanvin
60min

20min příprava

40min vaření

924 kJ / 220 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu.
  2. Zelí nakrájejte na proužky, vložte do hluboké pánve nebo kastrolu s rozehřátým máslem, promíchejte, zalijte smetanou, podle chuti osolte a opepřete. Zelí poduste 10-15 minut.
  3. K hotovému zelí přidejte uvařenou, scezenou těstovinu, sýr a petrželku.
  4. Promíchejte, prohřejte a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    59,11 g

  • Sacharidy:

    179,12 g

    • Cukry:

      21,11 g

  • Tuky:

    125,30 g

  • Vláknina:

    16,35 g

Aktivita pro spálení:

699 kcal
87

minut jízdy na kole

66

minut běhu

208

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Nudle s mákem

Nudle s mákem

(20 hlasů)
25min
1951 kJ
Rýžové nudle s kokosovým mlékem

Rýžové nudle s kokosovým mlékem

(20 hlasů)
35min
638 kJ
Těstoviny pappardelle s rukolou

Těstoviny pappardelle s rukolou

(20 hlasů)
40min
897 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar belly
19.01.2017
Vypadá to skvěle,nejsem moc masový typ, takže pro mne ideální recept
Avatar snegurka
21.12.2016
Zeli mám moc ráda.
Avatar doberacek
25.11.2016
vypadá to celkem zajímavě určitě to bude dobré
Avatar hedvika
11.05.2016
dobrota
Avatar renda4141
10.05.2016
Jednoduchá, dobrá rychlovka.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Obyčejná vaječná omeleta? Nenechte se mýlit, frittaty, jak jim říkají Italové, mají spousty obměn, a navíc si vystačíte jen s jednou pánví.

Frittata s rajčaty

55min
(13 hlasů)
Omeleta se šunkou, rajčaty a jarní cibulkou.

Omeleta s jarní cibulkou

35min
(31 hlasů)
Nadýchaná sýrová omeleta.

Omeleta s parmezánem

35min
(20 hlasů)
Francouzský toast se skořicí, banánem a javorovým sirupem je lahodná a sladká snídaně, která potěší vaše chuťové buňky. Tento recept je jednoduchý na přípravu a ideální pro rychlou a chutnou snídani.

Francouzský toast s banánem

15min
Více tipů

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači
Zdraví a diety

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej
Zdraví a diety

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Nudle se zelím

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba