Prostreno.cz

Hovězí svíčková s rýží

Plátky hovězí svíčkové s houbami.

23.08.2012 lanvin
40min

15min příprava

25min vaření

684 kJ / 163 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Plátky masa osolte, opepřete, posypte paprikou, obalte v hladké mouce a na oleji s máslem orestujte 3-5 minut.
  2. Na stejnou pánev dejte očištěné, nakrájené houby, přidejte vývar, zelený pepř a poduste za stálého míchání 10 minut.
  3. Ve smetaně rozmíchejte hořčici, lžíci hladké mouky a přidejte k houbám. Poduste ještě 5 minut. Vložte maso a prohřejte. Před podáváním posypte pažitkou. Podávejte s rýží.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    105,94 g
  • Sacharidy:

    108,74 g
    • Cukry:

      12,94 g
  • Tuky:

    162,75 g
  • Vláknina:

    9,05 g

Aktivita pro spálení:

750 kcal
93

minut jízdy na kole

71

minut běhu

223

minut uklízení





Podobné recepty

Hovězí svíčková na rajčatech

(13 hlasů)
1h a 35min
665 kJ

Hovězí „v červeném víně“

(6 hlasů)
3h a 0min
867 kJ

Hovězí plátky jako zvěřina

(10 hlasů)
1h a 15min
670 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hovězí svíčková s rýží

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba