Prostreno.cz

Krůtí plátky s nivou

Chutný plátek krůtího masa se sýrem a šunkou.

07.09.2012 lanvin
45min

15min příprava

30min vaření

1017 kJ / 243 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Krůtí prsa nakrájejte na plátky, naklepejte, mírně osolte, okořeňte a po obou stranách zvolna opečte na oleji.
  2. Pak na plátek masa položte plátek šunky, na ni tenký plátek nivy a ještě krátce zapečte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    231,80 g
  • Sacharidy:

    12,70 g
    • Cukry:

      1,45 g
  • Tuky:

    144,45 g
  • Vláknina:

    4,95 g

Aktivita pro spálení:

582 kcal
72

minut jízdy na kole

55

minut běhu

173

minut uklízení





Podobné recepty

Krůtí maso na pomerančích

(22 hlasů)
60min
794 kJ

Krůtí guláš s mandlemi

(14 hlasů)
1h a 10min
558 kJ

Krůtí maso s omáčkou

(24 hlasů)
55min
415 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

koření pečené kuře

92 kcal / 100g
B2,8 g
S14 g
T2 g

krůtí prsou

135 kcal / 100g
B30 g
S0,1 g
T1 g

sýr niva

353 kcal / 100g
B20 g
S2 g
T29 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Krůtí plátky s nivou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba