Prostreno.cz

Hruškový koktejl

Kefír z hruškou vám bude chutnat.

12.09.2012 lanvin
15min

15min příprava

0min vaření

414 kJ / 98 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Z umyté hrušky odkrojte jeden plátek a pokapejte ho citrónovou šťávou.
  2. Zbytek hrušky nakrájejte a rozmixujte s kefírem a medem.
  3. Nalijte do sklenice, přidejte kukuřičné vločky, pistácie, ozdobte plátkem hrušky a meduňkou. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    12,13 g
  • Sacharidy:

    66,00 g
    • Cukry:

      29,35 g
  • Tuky:

    13,37 g
  • Vláknina:

    7,90 g

Aktivita pro spálení:

420 kcal
52

minut jízdy na kole

40

minut běhu

125

minut uklízení





Podobné recepty

Chřestový koktejl

(19 hlasů)
25min
235 kJ

Malinový koktejl

(13 hlasů)
15min
611 kJ

Hruškový koktejl

(24 hlasů)
10min
247 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
19.06.2016
Avatar hedvika
22.04.2016
Avatar hedvika
22.04.2016
Avatar moniika
27.03.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

med

304 kcal / 100g
B0,2 g
S82 g
T0,1 g

kefír

60 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g

sekaná

320,24 kcal / 100g
B13,4 g
S8,2 g
T20,7 g

houska

265 kcal / 100g
B8 g
S49 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hruškový koktejl

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba