Prostreno.cz

Pikantní fazolový pekáček

Pikantní fazole z trouby.

10.10.2012 lanvin
1h a 45min

15min příprava

1h a 30min vaření

531 kJ / 126 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Fazole a kukuřici sceďte, cibulky nakrájejte, maso nakrájejte na kostičky.
  2. V pekáčku na oleji opečte maso, zalijte vývarem a dejte do trouby vyhřáté na 180 °C. Pečte 30 minut.
  3. K masu přidejte rajčata, fazole, kukuřici, cibulku, chilli omáčku, přikryjte a pečte 40 minut.
  4. Maso odkryjte, přidejte jíšku, podle potřeby osolte, přidejte petrželku a pečte ještě 20 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    315,59 g
  • Sacharidy:

    191,60 g
    • Cukry:

      48,60 g
  • Tuky:

    213,94 g
  • Vláknina:

    39,95 g

Aktivita pro spálení:

644 kcal
80

minut jízdy na kole

61

minut běhu

192

minut uklízení





Podobné recepty

Rýže s fazolí po belizsku

(11 hlasů)
40min
649 kJ

Fazolový guláš

(35 hlasů)
1h a 10min
257 kJ

Fazolový guláš

(16 hlasů)
55min
589 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pikantní fazolový pekáček

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba