Prostreno.cz

Plněné vepřové plátky

Grilované vepřové plátky plněné sýrem.

17.10.2012 lanvin
35min

20min příprava

15min vaření

1499 kJ / 358 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Vepřové řízky rozklepejte, osolte, opepřete, na každý plátek masa položte plátek sýra a kousek grilovací klobásky, přeložte napůl, okraje masa sklepněte paličkou a upevněte jehlami na závitky.
  2. Potřete je olejem, vložte do misky a nechte je 2 hodiny odležet.
  3. Potom je vložte do rozehřátého grilu na rošt potřený olejem a opékejte 5 minut z každé strany.

TIP:

Místo grilovací klobásy můžete použít játrovou cihlu nebo oblíbenou klobásu.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    206,80 g
  • Sacharidy:

    10,62 g
    • Cukry:

      0,50 g
  • Tuky:

    320,24 g
  • Vláknina:

    2,00 g

Aktivita pro spálení:

972 kcal
121

minut jízdy na kole

92

minut běhu

290

minut uklízení





Podobné recepty

Plněná vepřová kýta s houbami

(15 hlasů)
2h a 30min
613 kJ

Plněná vepřová kotleta

(20 hlasů)
1h a 10min
964 kJ

Vepřové plátky plněné petrželkou

(10 hlasů)
1h a 40min
1049 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar Anetka22
23.10.2016
Avatar hedvika
26.06.2016
Avatar hedvika
20.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

vepřová kýta

143 kcal / 100g
B20 g
S0 g
T5 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

řepkový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Plněné vepřové plátky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba