Prostreno.cz

Salát z kedluben a zelí

Lehký zeleninový salát.

06.11.2012 lanvin
20min

20min příprava

0min vaření

258 kJ / 61 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěnou zeleninu nastrouhejte do mísy, přidejte jemně nakrájené vymačkané kysané zelí, na hrubém struhadle nastrouhané jablka, olej a sůl.
  2. Vše dobře promíchejte a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    7,26 g
  • Sacharidy:

    70,50 g
    • Cukry:

      42,00 g
  • Tuky:

    32,32 g
  • Vláknina:

    15,00 g

Aktivita pro spálení:

144 kcal
18

minut jízdy na kole

13

minut běhu

42

minut uklízení





Podobné recepty

Zelný salát s rajčaty

(16 hlasů)
35min
415 kJ

Salát z bílého a modrého zelí

(17 hlasů)
20min
530 kJ

Zelný salát s grepem

(13 hlasů)
20min
894 kJ
Více receptů

Celkem 4 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z kedluben a zelí

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba