Prostreno.cz

Mátový čaj

Čaj, který vás určitě zahřeje.

15.11.2012 lanvin
15min

15min příprava

0min vaření

453 kJ / 108 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Meruňky nakrájejte na kostičky, omytý citrón nakrájejte na 4 plátky, mátu opláchněte a osušte.
  2. Suroviny rozdělte do 4 sklenic a zalijte horkou vodou. Nechte alespoň 10 minut louhovat.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    4,50 g
  • Sacharidy:

    75,90 g
    • Cukry:

      54,00 g
  • Tuky:

    1,05 g
  • Vláknina:

    10,40 g

Aktivita pro spálení:

73 kcal
9

minut jízdy na kole

6

minut běhu

21

minut uklízení





Podobné recepty

Zázvorový čaj

(13 hlasů)
20min
102 kJ

Čaj s kopřivou a pomerančem

(15 hlasů)
10min
408 kJ

Osvěžující zelený čaj

(11 hlasů)
15min
32 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mátový čaj

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba