Prostreno.cz

Jehněčí závitky

Jemné závitky z jehněčího masa.

26.11.2012 lanvin
1h a 30min

20min příprava

1h a 10min vaření

693 kJ / 165 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso naklepejte na slabé plátky a rozřízněte je na 2 části.
  2. Sýr nakrájejte na 6 plátků, papriku na 6 kousků.
  3. Maso osolte, opepřete a na každý plátek položte kousek sýra a papriky.
  4. Maso stočte do rolády a sepněte párátky.
  5. Na oleji orestujte nakrájenou cibuli, česnek a snítky tymiánu, přidejte závitky a opečte je.
  6. Vše podlijte vývarem, přidejte rajský protlak a duste doměkka.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    92,56 g
  • Sacharidy:

    68,52 g
    • Cukry:

      19,23 g
  • Tuky:

    136,50 g
  • Vláknina:

    13,72 g

Aktivita pro spálení:

597 kcal
74

minut jízdy na kole

56

minut běhu

178

minut uklízení





Podobné recepty

Jehněčí kostky dušené

(10 hlasů)
1h a 5min
653 kJ

Jehněčí maso s mrkví

(5 hlasů)
1h a 45min
838 kJ

Jehněčí maso s olivami

(6 hlasů)
1h a 10min
981 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jehněčí závitky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba