Prostreno.cz

Čerstvý zázvorový čaj

Osvěžující čaj s mnoha prospěšnými účinky.

27.11.2012 lanvin
15min

10min příprava

5min vaření

179 kJ / 42 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Zázvor oloupejte a nakrájejte na tenké plátky.
  2. Plátky dejte na dno středně velké konvičky, zalijte horkou vodou.
  3. Zhruba po pěti až sedmi minutách přidejte 4 lžíce citrónové šťávy a med.
  4. Vyjměte zázvor (kdo má rád silnější chuť i aroma, může nechat) a naopak přidejte plátky citrónu a limetky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    7,74 g
  • Sacharidy:

    125,35 g
    • Cukry:

      33,15 g
  • Tuky:

    3,37 g
  • Vláknina:

    20,20 g

Aktivita pro spálení:

220 kcal
27

minut jízdy na kole

20

minut běhu

65

minut uklízení





Podobné recepty

Zázvorový čaj

(13 hlasů)
20min
102 kJ

Čajový likér

(14 hlasů)
15min
438 kJ

Čaj s kopřivou a pomerančem

(15 hlasů)
10min
408 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Čerstvý zázvorový čaj

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba