Prostreno.cz

Celer s kešu oříšky

Restovaný řapíkatý celer s kešu oříšky.

30.11.2012 lanvin
35min

15min příprava

20min vaření

1573 kJ / 375 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oříšky orestujte nasucho na pánvi.
  2. Celer nakrájejte našikmo na 3 cm kousky.
  3. V kastrolu rozehřejte olej s máslem a zvolna, za stálého míchání, orestujte celer s česnekem. Přibližně 10 minut.
  4. Dochuťte solí, sójovou omáčkou a paprikou.
  5. Promíchejte s kešu oříšky a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    30,88 g
  • Sacharidy:

    54,90 g
    • Cukry:

      9,77 g
  • Tuky:

    137,62 g
  • Vláknina:

    7,82 g

Aktivita pro spálení:

380 kcal
47

minut jízdy na kole

36

minut běhu

113

minut uklízení





Podobné recepty

Grilovaná rajčata

(11 hlasů)
30min
290 kJ

Předkrm z rajčat

(10 hlasů)
50min
527 kJ

Pěna z brokolice

(9 hlasů)
25min
881 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

paprika sladká mletá

282 kcal / 100g
B14 g
S54 g
T13 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Celer s kešu oříšky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba