Prostreno.cz

Avokádo plněné krevetami

Občerstvení nebo předkrm, který můžete nabídnout hostům.

20.12.2012 lanvin
35min

35min příprava

0min vaření

596 kJ / 142 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Krevety nechte při pokojové teplotě rozmrazit.
  2. Omyté avokádo překrojte, vyndejte pecku a lžíci vyndejte dužinu, pokapejte citrónovou šťávou a avokádo dejte do lednice.
  3. Dužinu avokáda nakrájejte na malé kostičky.
  4. Majonézu prošlehejte se zakysanou smetanou, whisky, solí, nasekanou petrželkou, nasekanou pažitkou a pepřem.
  5. Do majonézy vložte rozmražené krevety, dužinu avokáda a promíchejte. Avokádo vyplňte listem salátu a krevetami.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    90,45 g
  • Sacharidy:

    42,06 g
    • Cukry:

      4,15 g
  • Tuky:

    88,95 g
  • Vláknina:

    22,00 g

Aktivita pro spálení:

340 kcal
42

minut jízdy na kole

32

minut běhu

101

minut uklízení





Podobné recepty

Dip z avokáda

(9 hlasů)
15min
824 kJ

Avokádo a krevety

(11 hlasů)
22min
473 kJ

Svačina s avokádem

(16 hlasů)
15min
775 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Citronová šťáva

22 kcal / 100g
B0 g
S6 g
T0 g

majonéza

680 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T75 g

Zelená paprika

22,9 kcal / 100g
B0,72 g
S4,78 g
T0,11 g

zakysaná smetana

193 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T20 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Avokádo plněné krevetami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba