Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Salát pro dva

Ovocný salát plný vitamínů.

Ohodnotit
14.02.2013 lanvin
25min

25min příprava

0min vaření

272 kJ / 65 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Oloupané ovoce nakrájejte na kousky a dejte do mísy.
  2. Pomerančovou šťávu prošlehejte s limetkovou šťávou a cukrem.
  3. Ovoce přelijte zálivkou, promíchejte, posypte nasekanou mátou a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    9,38 g

  • Sacharidy:

    192,20 g

    • Cukry:

      119,40 g

  • Tuky:

    3,13 g

  • Vláknina:

    25,70 g

Aktivita pro spálení:

398 kcal
49

minut jízdy na kole

37

minut běhu

118

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Ovocný zeleninový salát s Cranberries

Ovocný zeleninový salát s Cranberries

(14 hlasů)
20min
306 kJ
Ovocný kuskusový salát s Cranberries

Ovocný kuskusový salát s Cranberries

(19 hlasů)
25min
805 kJ
Grepový salát s klíčky

Grepový salát s klíčky

(16 hlasů)
20min
342 kJ
Více receptů

Celkem 3 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
01.06.2016
ten je parádní
Avatar renda4141
11.03.2016
dobrý ovocný salátek.
Avatar heenna
12.01.2016
myslim, ze ovoce je dost sladke netreba davat cukr.....
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Grilovaná zelenina je skvělý a zdravý pokrm, který se hodí na různé příležitosti. Tento recept je jednoduchý a rychlý na přípravu, ideální pro grilování nebo párty.

Grilovaná zelenina

25min
Grilovaný sýr Halloumi s čerstvou zeleninou je lahodný a zdravý pokrm, který je ideální pro rychlý oběd nebo lehkou večeři. 

Grilovaný sýr Halloumi s čerstvým špenátem a cherry rajčaty

15min
(1 hlasů)
Houbové rizoto s parmazánem je lahodný pokrm, který kombinuje bohatou chuť hub s krémovým rizotem a jemným parmazánem. Tento recept je ideální pro slavnostní večeře nebo rychlý oběd.

Houbové rizoto s parmazánem

40min
Gratinované brambory s houbami a smetanou jsou lahodným pokrmem, který kombinuje jemnost brambor, bohatou chuť hub a krémovou smetanu. Tento recept je ideální pro slavnostní večeře nebo rodinné oslavy.  

Gratinované brambory s houbami a smetanou

1h a 15min
Více tipů

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát pro dva

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba