Prostreno.cz

Grepový salát s klíčky

Recept na jednoduchý salát, kombinace ledového salátu a ovoce s čočkovými klíčky.

09.08.2011 lanvin
20min

20min příprava

0min vaření

334 kJ / 79 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Omytý, osušený salát natrhejte na menší kousky a dejte do mísy. Přidejte na kolečka nakrájenou cibuli.
  2. Přidejte oloupané nakrájené mandarínky, oloupaný nakrájený grep a klíčky. Pokapejte olejem a citronovou šťávou. Dobře promíchejte. Salát můžete hned podávat.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    34,96 g
  • Sacharidy:

    202,35 g
    • Cukry:

      124,05 g
  • Tuky:

    42,43 g
  • Vláknina:

    27,55 g

Aktivita pro spálení:

313 kcal
39

minut jízdy na kole

29

minut běhu

93

minut uklízení





Podobné recepty

Salát z baby špenátu

(22 hlasů)
15min
676 kJ

Salát s chřestem

(10 hlasů)
25min
219 kJ

Salát z rukoly s oříšky

(17 hlasů)
20min
597 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Grepový salát s klíčky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba