Prostreno.cz

Kokosový krém

Dezert z kokosu a kokosového mléka.

14.02.2013 sun
2h a 30min

2h a 15min příprava

15min vaření

1326 kJ / 316 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Cukr a kokosové mléko přiveďte k varu.
  2. Kokos prošlehejte se žloutky.
  3. Teplé kokosové mléko s cukrem vložte do horké vodní lázně a postupně za stálého šlehání přidávejte žloutky s kokosem. Šlehejte až vznikne hladký krém.
  4. Krém nechte chladit v lednici dvě hodiny.
  5. Ozdobte podle vlastní fantazie a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    104,60 g
  • Sacharidy:

    138,54 g
    • Cukry:

      118,00 g
  • Tuky:

    267,92 g
  • Vláknina:

    17,00 g

Aktivita pro spálení:

1267 kcal
158

minut jízdy na kole

120

minut běhu

378

minut uklízení





Podobné recepty

Kokosový krém s Cranberry kompotem

(14 hlasů)
30min
1286 kJ

Jahodový krém

(13 hlasů)
20min
344 kJ

Čokoládová pěna

(12 hlasů)
30min
1486 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

kokosové mléko

230 kcal / 100g
B2 g
S5 g
T21 g

cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g

žloutek

357,14 kcal / 100g
B15,6 g
S0,59 g
T25,1 g

Strouhaný kokos

660 kcal / 100g
B6 g
S25 g
T63 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kokosový krém

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba