Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Salát s červenou fazolí

Pikantní salát ze sterilovaných fazolí a kukuřice.

Ohodnotit
18.02.2013 sun
25min

25min příprava

0min vaření

329 kJ / 78 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. V misce prošlehejte ocet, kečup, olej, prolisovaný česnek, pepř a sůl.
  2. Avokádo oloupejte, nakrájejte na kostičky a dejte do mísy.
  3. Přidejte scezenou kukuřici, scezené, propláchnuté fazole, nakrájenou jarní cibulku, nasekaný koriandr a rajčata překrojená na polovinu.
  4. Vše přelijte zálivkou, promíchejte a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    44,11 g

  • Sacharidy:

    196,05 g

    • Cukry:

      48,18 g

  • Tuky:

    70,16 g

  • Vláknina:

    50,81 g

Aktivita pro spálení:

355 kcal
44

minut jízdy na kole

33

minut běhu

105

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Zelené fazolky s estragonem

Zelené fazolky s estragonem

(16 hlasů)
25min
411 kJ
Salát ze zelených fazolek

Salát ze zelených fazolek

(18 hlasů)
35min
320 kJ
Salát se zelenými fazolkami

Salát se zelenými fazolkami

(10 hlasů)
25min
264 kJ
Více receptů

Celkem 3 komentářů

Avatar
Avatar moniika
22.03.2016
pikantní je fajn
Avatar renda4141
11.03.2016
Kečup bych také vynechala, ale jinak výborný salátek.
Avatar heenna
12.01.2016
kecup jsem nedavala
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Sladká valentýnská snídaně pro dva.

Valentýnské tousty

15min
(20 hlasů)
Fitness palačinky jsou zdravou alternativou klasických palačinek ideální pro ty, kteří dbají na svou stravu. Jsou vyrobeny z ovesných vloček a banánů, což jim dodává přirozenou sladkost a vlákninu.

Fitness palačinky

15min
(1 hlasů)
Hrníčkové palačinky s jablky.

Velké jablkové palačinky

45min
(20 hlasů)
Recept na proteinové palačinky je skvělou volbou pro ty, kteří chtějí zdravou a výživnou snídani nebo svačinu. Tyto palačinky jsou bohaté na bílkoviny a snadno se připravují.

Proteinové palačinky

15min
Více tipů

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví
Dobroty do spíže a ledničky

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát s červenou fazolí

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba