Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Kroupová kaše

Vydatná snídaně z krup a ovoce.

Ohodnotit
21.02.2013 lentilka
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

573 kJ / 136 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Kroupy properte, dejte do hrnce, přidejte vodu, špetku soli a vařte asi jednu hodinu, v polovině vaření přidejte brusinky.
  2. Uvařené horké kroupy promíchejte s cukrem, mandlovým mlékem a rozdělte do misek.
  3. Posypte skořicí, přidejte maliny a podávejte

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    54,68 g

  • Sacharidy:

    472,30 g

    • Cukry:

      222,12 g

  • Tuky:

    37,04 g

  • Vláknina:

    41,18 g

Aktivita pro spálení:

583 kcal
72

minut jízdy na kole

55

minut běhu

174

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Jogurt s medem a oříšky

Jogurt s medem a oříšky

(23 hlasů)
10min
894 kJ
Jogurtové műsli

Jogurtové műsli

(15 hlasů)
15min
704 kJ
Ovesná kaše s hruškami a brusinkami

Ovesná kaše s hruškami a brusinkami

(16 hlasů)
15min
516 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
29.05.2016
dala bych si
Avatar Maty
02.05.2016
vydatná snídaně
Avatar moniika
22.03.2016
také je moc nemusím na sladko
Avatar vivi11
26.02.2016
nic pro mě...
Avatar heenna
07.08.2015
kroupy znam zatim jen v polevce
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Jogurtové lívance jsou lahodné a nadýchané lívance, které jsou ideální pro rychlou snídani nebo brunch. Díky jogurtu jsou jemné a mají příjemnou chuť, kterou si zamilujete.

Jogurtové lívance

25min
Omeleta se šunkou, rajčaty a jarní cibulkou.

Omeleta s jarní cibulkou

35min
(31 hlasů)
Sladká valentýnská snídaně pro dva.

Valentýnské tousty

15min
(20 hlasů)
Nadýchaná sýrová omeleta.

Omeleta s parmezánem

35min
(20 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví
Dobroty do spíže a ledničky

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kroupová kaše

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba