Prostreno.cz

Kachní polévka

Silný kachní vývar s rýžovými nudlemi.

01.03.2013 sun
2h a 5min

20min příprava

1h a 45min vaření

436 kJ / 104 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Kachní stehna dejte vařit do studené vody spolu s 5 cm velkým kouskem zázvoru, hvězdičkami badyánu, sušenou chilli papričkou, stroužky česneku (nemusíte je loupat), solí a stonky z celého svazku koriandru (listy použijete na konec).
  2. Vařte hodinu až dvě – že je hotovo, poznáte, když se maso začne oddělovat od kosti.
  3. Stehna vyjměte. Kůži a kosti odstraňte a maso rozeberte na větší kousky.
  4. Vývar sceďte do hrnce, přidejte kachní maso, na kousky nakrájené jarní cibulky a vařte ještě minutu až dvě.
  5. Podle návodu na obalu připravte rýžové nudle a přidejte je do polévky.
  6. Vsypte nahrubo nasekané listy koriandru a podávejte se sójovou omáčkou, kterou si polévku každý dochutí sám.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    129,28 g
  • Sacharidy:

    375,04 g
    • Cukry:

      15,18 g
  • Tuky:

    133,12 g
  • Vláknina:

    55,06 g

Aktivita pro spálení:

611 kcal
76

minut jízdy na kole

58

minut běhu

182

minut uklízení





Podobné recepty

Polévka s mrkví a mozzarellou

(16 hlasů)
45min
345 kJ

Zimní česnečka se sýrem

(14 hlasů)
50min
783 kJ

Mexická polévka

(11 hlasů)
60min
237 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

chilli paprička

40 kcal / 100g
B1 g
S8 g
T0 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

koriandr

23 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T18 g

voda

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kachní polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba