Prostreno.cz

Zapečená kuřecí prsíčka se sekanou a sýrem

Skvělý recept na vydatnou večeři. Vyzkoušejte zapečená prsíčka se sekanou a rozpečeným sýrem.

26.09.2010 Jindra100
1h a 50min

20min příprava

1h a 30min vaření

1336 kJ / 319 kcal

energetická hodnota na 100g

Středně složité

náročnost



Postup přípravy

  1. Sekanou připravte klasickým způsobem, kuřecí prsa naklepte a osolte.
  2. Na dno vymazaného pekáče poklaďte prsíčka, na ně na plátky nakrájený salám a na něj rozetřete sekanou. Na ni zase dejte vrstvu salámu. Nakonec poklaďte plátky sýra. To vše zalijte šlehačkou.
  3. Pečte zakryté při 180°C asi 1,5 hod. Nemusí se podlévat! Jako příloha jsou ideální hranolky nebo bramborová kaše.

TIP:

Podle chuti můžete přidat i žampiony.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    1748,00 g
  • Sacharidy:

    190,50 g
    • Cukry:

      7,50 g
  • Tuky:

    2251,50 g
  • Vláknina:

    0 g

Aktivita pro spálení:

3571 kcal
446

minut jízdy na kole

340

minut běhu

1065

minut uklízení





Podobné recepty

Citronová kuřecí prsíčka s pepřem

(37 hlasů)
25min
706 kJ

Kuřecí prsa se sýrovou omáčkou a žampiony

(42 hlasů)
30min
586 kJ

Kuřecí prsa s broskví

(25 hlasů)
50min
719 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

salám

300 kcal / 100g
B15 g
S1 g
T28 g

sekaná

320,24 kcal / 100g
B13,4 g
S8,2 g
T20,7 g

kuřecí prsa

165 kcal / 100g
B31 g
S0 g
T3 g

tvaroh tvrdý

144 kcal / 100g
B16 g
S3 g
T9 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zapečená kuřecí prsíčka se sekanou a sýrem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba