Prostreno.cz

Rýžové krokety

Krokety z rýže a mozzarelly s paprikovým přelivem.

11.04.2013 lanvin
1h a 25min

30min příprava

55min vaření

1025 kJ / 244 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 200 °C. Papriky dejte na plech nebo do pekáčku ,pokapejte je řepkovým olejem a pečte v troubě nejlépe pod grilem, až paprika zhědne.
  2. Vychladlou papriku oloupejte, 1 papriku dejte stranou a ostatní rozmixujte se 2 lžícemi řepkového oleje. Podle chuti osolte, opepřete.
  3. Rýži uvařte podle návodu na obalu.
  4. Mozzarellu nastrouhejte, přidejte nasekaný rozmarýn, uvařenou rýži, 1 pečenou papriku a dobře promíchejte.
  5. Tvořte krokety, které lehce obalte ve strouhance a opečte na oleji.
  6. Opečené nechte okapat na papírovém ubrousku.
  7. Krokety podávejte s připraveným paprikovým přelivem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    59,38 g
  • Sacharidy:

    290,21 g
    • Cukry:

      29,01 g
  • Tuky:

    184,37 g
  • Vláknina:

    21,30 g

Aktivita pro spálení:

734 kcal
91

minut jízdy na kole

69

minut běhu

219

minut uklízení





Podobné recepty

Rýže s barevnou paprikou

(6 hlasů)
40min
650 kJ

Rýže s omáčkou z gorgonzoly

(10 hlasů)
1h a 5min
1143 kJ

Rýže s hlívou ústřičnou

(11 hlasů)
35min
610 kJ
Více receptů

Celkem 2 komentářů

Avatar
Avatar maxiking
10.12.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

rýže

356,19 kcal / 100g
B6,7 g
S80,4 g
T0,4 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

rozmarýn čerstvý

131 kcal / 100g
B3 g
S20 g
T5 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rýžové krokety

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba